健康知道
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膝盖单侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板撕裂、痛风性关节炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、运动损伤剧烈运动或意外撞击可能导致单侧膝盖韧带拉伤或肌肉挫伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂或氟比洛芬贴膏缓解症状。
2、骨关节炎退行性病变常先发于承重侧膝关节，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，典型症状为晨僵和上下楼梯痛。可遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或外用吲哚美辛巴布膏。
3、半月板撕裂膝关节扭转动作易导致单侧半月板损伤，常伴关节弹响和交锁现象。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重者需行关节镜下半月板修复术。
4、痛风性关节炎单侧膝关节突发红肿热痛可能与尿酸结晶沉积有关，常见于高嘌呤饮食人群。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片，需配合低嘌呤饮食。
建议避免单侧膝盖过度负重，运动时佩戴护膝，肥胖者需控制体重，若疼痛持续超过一周或出现关节变形应及时就诊骨科。
膝关节置换术术后护理方法主要有伤口护理、疼痛管理、康复训练、预防并发症。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象，避免沾水或抓挠伤口。
2、疼痛管理：遵医嘱使用镇痛药物，如对乙酰氨基酚、塞来昔布、曲马多等，配合冰敷抬高患肢缓解肿胀疼痛。
3、康复训练：术后早期进行踝泵运动及股四头肌收缩练习，逐步在康复师指导下开展关节活动度训练和负重行走。
4、预防并发症：通过踝泵运动、抗凝药物使用预防深静脉血栓，监测体温警惕感染，避免跌倒等二次损伤。
术后需均衡摄入优质蛋白和维生素促进组织修复，定期复查评估假体功能，6周内避免剧烈运动和过度负重。
