健康知道
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牙龈组织在轻度损伤后通常可以再生，修复能力主要取决于损伤程度和个体健康状况。
1、轻度炎症：牙龈炎导致的红肿出血可通过牙周洁治和口腔清洁恢复，无须特殊治疗。
2、中度缺损：牙周手术后的软组织缺损需要3-6个月愈合，配合抗生素预防感染。
3、重度萎缩：晚期牙周病造成的牙龈退缩不可逆，可通过结缔组织移植术改善外观。
4、全身因素：糖尿病等系统性疾病会延缓愈合，需先控制基础疾病再行牙周治疗。
建议每日使用软毛牙刷和牙线清洁，避免吸烟及过硬食物刺激牙龈，定期进行口腔检查。
牙龈萎缩多数情况下可以通过中医调理改善症状。中医治疗方式主要有中药内服、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理等。
1、中药内服中医认为牙龈萎缩与肾虚、胃火等因素有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等方剂滋阴降火。
2、针灸疗法选取合谷、足三里等穴位进行针灸，有助于改善局部气血循环，促进牙龈组织修复。
3、穴位按摩日常按摩太溪、涌泉等穴位，配合正确刷牙方式，可辅助缓解牙龈萎缩症状。
4、饮食调理适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免辛辣刺激性饮食，有助于改善牙龈健康状态。
建议同时配合口腔专科检查，明确牙龈萎缩具体原因，中西医结合治疗效果更佳，日常需注意口腔卫生护理。
