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疏肝健脾祛湿可使用逍遥丸、参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸等中成药，需在医生辨证后指导用药。
1、逍遥丸适用于肝郁脾虚证，表现为胁肋胀痛、情绪抑郁。含柴胡、当归等成分，具有疏肝解郁功效。服药期间忌食生冷油腻。
2、参苓白术散针对脾虚湿盛证，常见食少便溏、肢体困重。含人参、茯苓等，能健脾渗湿。阴虚内热者慎用。
3、香砂六君丸用于脾虚气滞证，可见脘腹胀满、嗳气。含木香、砂仁等，能行气化湿。孕妇需遵医嘱使用。
4、健脾丸改善脾虚食积证，症见食欲不振、大便溏薄。含党参、白术等，可健脾消食。感冒发热时暂停服用。
服药期间需保持规律作息，避免过度思虑，饮食宜清淡易消化，配合适量运动促进气血运行。
下肢经络不通的症状主要包括早期酸胀麻木、进展期疼痛僵硬、终末期活动受限及皮肤异常。
1、酸胀麻木早期表现为久站久坐后下肢酸胀感或蚁走感，夜间可能加重，常见于气血运行不畅。
2、疼痛僵硬进展期出现持续性钝痛或刺痛，关节屈伸不利，寒冷时症状加剧，多与寒湿瘀阻相关。
3、活动受限后期可见步行距离缩短、爬楼困难等运动功能障碍，严重时伴肌肉萎缩，提示经络严重阻滞。
4、皮肤异常终末期可能出现下肢皮肤温度降低、颜色发紫或苍白，部分患者伴随静脉曲张或水肿。
建议保持适度运动促进血液循环，避免长时间保持同一姿势，若症状持续加重需及时就医排查腰椎疾病或血管病变。
