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15岁开合跳能长高吗?

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15岁开合跳能长高吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
15岁的孩子做开合跳是不能长高的,因为开合跳是锻炼全身肌肉的一种运动,对于身高起不到锻炼效果,如果想要长高可以跳绳或者是做俯卧撑,平时也可以多吃一些含钙量比较高的食物。

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