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糖尿病眼底病的危害主要包括视网膜病变、黄斑水肿、玻璃体积血和视网膜脱离，严重时可导致不可逆视力丧失。
1、视网膜病变长期高血糖损伤视网膜微血管，引发渗出、出血及缺血，早期表现为视物模糊，晚期可形成增殖性病变。
2、黄斑水肿视网膜黄斑区液体积聚导致中心视力下降，患者可能出现视物变形，是糖尿病眼底病致盲的主要原因之一。
3、玻璃体积血新生血管破裂出血进入玻璃体腔，造成突发性视力骤降，反复出血可能引发牵拉性视网膜脱离。
4、视网膜脱离增殖膜牵拉或液体积聚导致视网膜神经上皮层脱离，表现为视野缺损或视力丧失，需紧急手术治疗。
建议糖尿病患者每年接受散瞳眼底检查，严格控制血糖血压，出现飞蚊症或视力变化时立即就医。
糖尿病患者可以适量食用火龙果，火龙果属于低升糖指数水果，富含膳食纤维和抗氧化物质。建议在两餐之间少量食用，并监测血糖变化。
1、升糖指数低火龙果升糖指数约为25-30，属于低升糖水果，其含糖量低于苹果、香蕉等常见水果，适量食用对血糖影响较小。
2、膳食纤维丰富每100克火龙果含约1-2克膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于稳定餐后血糖水平。
3、抗氧化成分火龙果含甜菜红素、维生素C等抗氧化剂，有助于减轻糖尿病患者的氧化应激反应。
4、微量元素富含镁、铁等矿物质，镁元素可改善胰岛素敏感性，对血糖控制具有潜在益处。
建议选择白心火龙果，每次食用量控制在100克以内，避免与高碳水化合物食物同食，食用后2小时需监测血糖变化。
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