健康知道
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没有舌苔可能由生理性脱水、口腔卫生不良、维生素缺乏、真菌感染等原因引起，可通过调整饮水习惯、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、生理性脱水饮水不足或大量出汗导致唾液分泌减少，舌面干燥无苔。建议每日饮水超过1500毫升，避免长时间高温环境活动。
2、口腔卫生不良刷牙不彻底或长期吸烟导致舌乳头角化脱落。需使用软毛牙刷清洁舌背，戒烟限酒改善口腔微环境。
3、维生素缺乏维生素B族或铁元素缺乏会影响舌黏膜更新。可遵医嘱服用复合维生素B片、琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物。
4、真菌感染可能与免疫力下降、长期用抗生素有关，表现为舌面光滑伴灼痛。需进行真菌培养确诊，常用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片治疗。
日常可食用银耳羹、山药粥等滋阴生津食物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周建议就诊口腔黏膜科。
牙齿出现龋洞可通过补牙修复、根管治疗、嵌体修复、拔牙后种植等方式处理。龋齿通常由口腔卫生不良、饮食含糖量高、牙釉质发育不全、细菌感染等原因引起。
1、补牙修复浅层龋坏可清除腐质后使用复合树脂或玻璃离子充填，适用于未伤及牙髓的龋洞，操作简单且能保留天然牙体。
2、根管治疗深龋导致牙髓炎时需清除感染牙髓，可能与细菌毒素侵蚀、物理刺激等因素有关，通常伴随自发痛、冷热敏感症状，治疗后需冠修复保护患牙。
3、嵌体修复大面积缺损但牙根完好者可采用定制嵌体，可能与长期咀嚼硬物、旧充填体脱落等因素有关，表现为缺损边缘不齐、食物嵌塞等症状。
4、拔牙种植严重龋坏至无法保留的残根需拔除，两个月后通过种植体恢复咀嚼功能，适用于牙体组织丧失超过三分之二的情况。
日常使用含氟牙膏刷牙并定期洁牙，减少碳酸饮料摄入，龋洞发展至冷热刺激痛时应及时就诊口腔科。
