首页 > 男科

熬夜伤肝怎么调理

| 1人回答 | 46次阅读

问题描述:
熬夜伤肝怎么调理

全部回答
1条回答

李捷
李捷 青县第二人民医院 主治医师
熬夜伤肝应避免再熬夜,保证合理的作息,晚上尽量11点之前睡觉。熬夜伤肝的主要原因是晚上11:00~1:00时,气血是在肝经运行的,如果休息得当,对肝脏会有保护作用。熬夜之后,建议第二天要适当多睡一会儿。要加强营养,早餐可以多摄入蛋白质。如果出现不适症状,要及时到医院进行治疗。如果出现转氨酶的升高,可能需要服用保肝的药物。从中药的调理方面,长期熬夜的人群,建议选择比如黄芪、当归、玫瑰花泡水喝,可以有补肝气、养肝血、疏肝的功效。

其它精选问题

推荐 潜伏期尖锐湿疣能治疗吗

潜伏期尖锐湿疣可通过局部药物治疗、物理治疗和免疫调节等方式进行治疗。潜伏期尖锐湿疣通常由人乳头瘤病毒HPV感染引起,病毒在皮肤或黏膜中潜伏,尚未形成可见疣体。 1、局部药物治疗:潜伏期尖锐湿疣可使用外用药物抑制病毒复制。常用药物包括咪喹莫特乳膏5%浓度,每晚涂抹一次、鬼臼毒素酊0.5%浓度,每日涂抹两次和干扰素凝胶每日涂抹三次。这些药物通过增强局部免疫反应或直接抑制病毒活性发挥作用。 2、物理治疗:对于病毒活跃区域,可采用物理治疗清除潜在感染。常用方法包括二氧化碳激光精确去除感染组织和液氮冷冻通过低温破坏病毒。物理治疗需在专业医疗机构进行,治疗后需注意局部护理,避免感染。 3、免疫调节:提高机体免疫力有助于控制病毒复制。可通过口服胸腺肽肠溶片每日一次,每次10mg或注射干扰素每周三次,每次300万单位进行免疫调节。免疫调节治疗需在医生指导下进行,避免过度刺激免疫系统。 4、生活习惯调整:保持良好的生活习惯有助于控制病情。建议避免熬夜、戒烟限酒、保持均衡饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果。适当运动如快走或瑜伽也有助于增强免疫力。 5、定期复查:潜伏期尖锐湿疣需定期复查,监测病毒活动情况。建议每3-6个月进行一次HPV-DNA检测和醋酸白试验,及时发现病情变化。复查时应向医生详细描述症状变化,便于调整治疗方案。 潜伏期尖锐湿疣患者需注意个人卫生,勤换内衣裤,避免使用公共浴池和马桶。饮食上可多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜和菠菜,有助于维持皮肤健康。适当进行有氧运动如游泳或慢跑,可增强体质。治疗期间需保持良好心态,避免过度焦虑,有助于病情恢复。

相关阅读精选

点击查看更多