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2毫米的肾结石多数情况下可以自行排出。肾结石的排出概率主要与结石位置、尿路通畅度、饮水量、身体活动量等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石更易排出，输尿管下段结石可能需更长时间。可通过跳跃运动帮助移位。
2、尿路通畅度：无先天性狭窄或前列腺增生者排出顺利。存在尿路梗阻时需就医评估。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升能增加尿流冲刷作用。建议分次饮用，避免一次过量。
4、身体活动量：适度跑跳运动可促进结石移动。但突发剧烈腰痛需警惕结石嵌顿。
观察期间出现发热、血尿或持续疼痛应立即就诊，日常可适量食用柠檬、西瓜等利尿食物辅助排石。
打肾结石多数情况下不会对肾脏造成明显伤害。肾结石治疗方式主要有体外冲击波碎石、药物排石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石。
1、体外冲击波碎石通过体外冲击波聚焦粉碎结石，可能引起短暂血尿或腰部不适，通常1-2天可自行缓解，需配合多饮水促进碎石排出。
2、药物排石适用于直径小于6毫米的结石，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，可能伴随轻度胃肠不适。
3、输尿管镜碎石经尿道置入内镜粉碎结石，术后可能出现尿频尿急，与输尿管黏膜损伤有关，多数1周内恢复。
4、经皮肾镜取石需建立皮肤至肾脏的通道，存在出血或感染风险，需严格无菌操作并预防性使用抗生素。
治疗后建议每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石排出情况及肾功能变化。
