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经常不吃早饭容易得胆结石吗

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经常不吃早饭容易得胆结石吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
经常不吃早饭确实是胆结石形成的高危因素,临床调查发现,胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长,胆汁分泌减少,但胆固醇含量却没有改变,久之,胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。不吃早餐除了容易诱发胆结石外,还可能造成低血糖,易患胃病、容易发胖、易患心脑血管病、影响智力和寿命等。因此,饮食上一定养成良好的行为习惯,定时定量进餐,还要保证清淡饮食,不要暴饮暴食,减少和避免含量高的食物,要多吃蔬菜和水果。

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胆结石通常位于人体右侧,因为胆囊位于右上腹部,与肝脏毗邻,右侧较为常见,但若胆结石较大或引发并发症,也可能引起其他部位的不适。对于胆结石的处理,需结合个人症状和体征,明确诊断后通过药物、手术或生活方式调整进行治疗。 1、胆囊的解剖位置及胆结石的形成 胆囊位于人体右上腹部的肝脏下方,是储存胆汁的器官。胆结石指胆囊中胆汁因为某些原因浓缩后形成的固体颗粒。胆结石形成的原因包括胆汁成分失衡、胆汁排空异常及细菌感染等。高脂肪、低纤维饮食、不规律进食以及肥胖等生活因素也可增加胆结石风险。 2、胆结石症状与影响 胆结石本身可能没有症状,但当其阻塞胆囊颈部或胆管时,容易引发胆绞痛,表现为右上腹部或上腹部剧烈疼痛,常在进食油腻食物后加重,还可能伴有恶心、呕吐。而如果胆结石长期存在,可能诱发胆囊炎、胆管炎甚至是胰腺炎等并发症,需及时就医。 3、胆结石的处理方法 针对胆结石的治疗方式因症状的严重程度不同而不同。 药物治疗:对于症状较轻的患者,可以使用溶石药物如熊去氧胆酸,帮助溶解胆结石,但疗程较长,不适用于所有结石类型。 手术治疗:如果胆结石症状频繁或引发并发症,微创腹腔镜胆囊切除术是常见选择,也是治疗胆结石的根本方式。胆囊切除并不会显著影响消化功能。 饮食调整:避免高脂肪、高胆固醇食物,多摄入富含膳食纤维的食物,有助于减轻胆囊负担,降低结石形成风险。 胆结石主要影响右侧腹部,出现症状时需及时就医明确诊断,从病因或并发症风险入手制定治疗方案。平日保持健康的饮食和生活习惯,对预防胆结石非常重要。

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