健康知道
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血糖高的人可以适量饮用茯苓薏湿茶，但需注意控制饮用量并监测血糖变化。茯苓薏湿茶主要由茯苓、薏苡仁等成分组成，具有利水渗湿、健脾等功效，对血糖影响较小。
1、成分分析茯苓薏湿茶中的茯苓多糖可能对血糖调节有一定帮助，薏苡仁含有的膳食纤维有助于延缓糖分吸收。
2、血糖影响该茶饮本身不含添加糖分，但部分市售产品可能含有其他辅料，饮用前需仔细查看成分表。
3、饮用建议建议在两餐之间少量饮用，避免空腹饮用，每日饮用量控制在300毫升以内为宜。
4、注意事项饮用后需密切监测血糖变化，如出现血糖波动应及时调整饮用量或停止饮用。
血糖高的人群在饮用茯苓薏湿茶的同时，仍需坚持规范用药和饮食控制，定期监测血糖水平，如有不适及时就医咨询。
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