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严重长期失眠会猝死吗

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失眠 猝死
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严重长期失眠会猝死吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
如果经过上述的治疗，患者失眠症状仍然不能改善，那么可能患者会存在焦虑、抑郁等精神因素导致的失眠。平时患者需要注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，失眠是会有改善的。
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慢性失眠有这样的表现：1.有的人是入睡困难，躺在床上睡不着觉。2.有的是夜里睡的很浅，经常做梦会比较多，睡眠质量比较差，而且夜里容易醒。3.夜里早醒，凌晨早醒，可能凌晨两三点钟就醒了，醒了以后，半后夜不太容易再入睡。整体来说，按照睡眠的时段来说，基本上就这三种时段，入睡困难、夜里容易醒、睡不踏实，再加上睡眠中早醒失眠。晚上睡不好觉，往往会影响到第二天的工作、生活。

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