肉实诚的人怎么减肥？

提问时间：2024-04-04 17:58 | 1人回答 | 27次阅读

怎么减肥减肥

问题描述：

肉实诚的人怎么减肥？

全部回答
共1条回答

马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-04 18:12

如果身体太过肥胖的情况下，最好的节食办法是少吃油腻的肉类，多吃些蔬菜水果，看一看症状如何可以纾解，其次如果症状严重的话，可以考量去正规的健身房实施锻练，一般来说忍耐六个月以上的话症状都可以获得有效的纾解，完全没有必要忧心的，慢慢来就好。

上一个：减肥吃丝瓜好吗下一个：什么食物可降尿酸

其它精选问题

推荐吃南瓜胃疼是怎么回事 2024-05-17 12:07

慢性浅表性胃炎患者可以吃南瓜，但是如果确实是吃南瓜出现的疼痛，就可能是南瓜对患者来说不容易消化了，浅表性胃炎饮食上要遵循无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食等原则。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。

感冒了喝菊花茶可以吗？ 2024-05-15 17:54
感冒了能吃枸杞吗？ 2024-05-15 17:35
感冒在饮食上面有哪些禁忌 2024-05-15 17:11
沙眼衣原体有什么忌口的 2024-05-15 16:41
感冒可以吃螃蟹吗？ 2024-05-15 16:25
感染风疹之后饮食有哪些禁忌 2024-05-15 16:09
感冒鼻塞可以吃冰淇淋吗 2024-05-15 15:03
感冒鼻塞喝姜汤有用吗？ 2024-05-15 14:14
感冒可以喝咖啡吗?？ 2024-05-15 13:07
感冒风热可以吃雪梨吗 2024-05-15 12:59
慢性浅表性胃炎伴胃窦糜烂该怎么办 2024-05-17 13:19
慢性宫颈炎的种类有哪些 2024-05-17 13:49
慢性浅表性胃炎会胀气吗 2024-05-17 15:32
慢性扁桃体炎是怎么引起的 2024-05-17 14:31
慢性浅表性胃炎胃炎能否喝红茶 2024-05-17 14:52
慢性扁桃体炎有没有根治的可能性 2024-05-17 13:56
北京哪里治疗盆腔炎效果好北京哪个医院盆腔炎治得好 2024-05-17 15:03
北京哪里专治包皮过长北京哪家医院包皮过长治得好 2024-05-17 13:40
北京哪里看癫痫最好北京治疗癫痫的医院哪家好 2024-05-17 13:07
慢性扁桃体炎吃雪梨有用吗 2024-05-17 13:30

中医养生 病理性肥胖怎么减肥

病理性肥胖为了达到减肥的效果，可以通过饮食调节、日常生活干预、对因治疗等进行改善。病理性肥胖的减肥方法：1、饮食调节：在治疗期间首先要调整好饮食结构，避免进食高油腻、高糖分、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，不仅能够为身体补充营养，还可以促进新陈代

#病理 #肥胖 #怎么减肥 #减肥

2024-05-09

减肥经验 秋天怎么减肥效果好秋天减肥的方法有哪些

长胖的原因有很多，但是主要的一点就是饮食的问题，如果不管理好自己的饮食，长胖是迟早的事情，如果长胖了就要减肥，不管在哪个季节都要减肥，现在是秋季，也是适合减肥的季节，那么秋天怎么减肥？秋天减肥的方法有哪些？现在请跟随小编一起来看看。秋季减肥如何吃补充足够的蛋白质减肥的时候要减少热量的摄取，所以您可以

#怎么减肥 #减肥 #减肥效果 #减肥的方法 #减肥的方法有哪些

2023-10-15

减肥经验 秋季怎么减肥效果最好秋季减肥要注意什么

减肥是一件需要耐力坚持的事情，没有刻苦的努力和可靠的方法是不可能减肥成功的，任何时间任何季节都是减肥的好时机，只要觉得紫的身上的赘肉变多了，或者局部有肥胖的情况，都要减肥，现在正是秋季，也是减肥的好季节，那么秋季怎么减肥效果最好？秋季减肥要注意什么？1、秋季怎么减肥第一天早餐：2片面包，200克酸奶1杯午餐

#怎么减肥 #减肥 #减肥效果

2023-10-15

减肥经验 秋季减肥应注意哪些要领秋天怎么减肥才健康有效

与其他季节相比，秋季是一个更适合进行运动锻炼的季节，尤其是户外运动。作为需要减肥的小伙伴，是时候在秋季减肥一波了。不过想要健康减肥瘦身则一些减肥的注意事项要了解。那么秋季减肥应注意哪些要领？秋天怎么减肥才健康有效？1、秋季减肥注意事项1.运动注意补水相比炎热的夏季，秋季凉快，运动出汗量减少。但是秋天干燥

#减肥 #怎么减肥

2023-10-14

前列腺疾病 男性怎么保护前列腺？前列腺肥大怎么减肥

男人要好好保护前列腺提起肛肠泌尿系统，人们总因为它身处“下三路”而莫名其妙地把它们和“脏”连在一起，可是这也是我们必须善待的身体的一部分，世界卫生组织有关健康标准的“五快”中，就有一快是“便得快”，指一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。今天我们就请专家来为我们讲讲，保持我们主管排泄的器官的

#男性 #前列腺 #前列腺肥大 #怎么减肥 #减肥

2023-08-31

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

用药指导

胖人怎么减肥最快肥胖的原因及减肥方法 2022-10-20

左旋肉碱真的有减肥效果吗吃左旋肉碱并不能减肥 2022-10-25

不爱出汗的人怎么减肥冬天运动不出汗能减肥吗 2022-12-17

背上肉多怎么减肥这些方法可以瘦背上的肉 2022-10-20

舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗？ 2024-04-10

鬼臼毒素软膏有什么优势鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些 2023-09-23

酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 2023-09-26

十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗十一味甘露胶囊的功效是什么 2023-09-28

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

肉实诚的人怎么减肥？

全部回答
共1条回答

马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-04 18:12

其它精选问题

推荐吃南瓜胃疼是怎么回事 2024-05-17 12:07

相关阅读精选

中医养生 病理性肥胖怎么减肥

减肥经验 秋天怎么减肥效果好秋天减肥的方法有哪些

减肥经验 秋季怎么减肥效果最好秋季减肥要注意什么

减肥经验 秋季减肥应注意哪些要领秋天怎么减肥才健康有效

前列腺疾病 男性怎么保护前列腺？前列腺肥大怎么减肥

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

肉实诚的人怎么减肥？

全部回答共1条回答

马伟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-04-04 18:12

其它精选问题

推荐 吃南瓜胃疼是怎么回事 2024-05-17 12:07

相关阅读精选

中医养生病理性肥胖怎么减肥

减肥经验秋天怎么减肥效果好 秋天减肥的方法有哪些

减肥经验秋季怎么减肥效果最好 秋季减肥要注意什么

减肥经验秋季减肥应注意哪些要领 秋天怎么减肥才健康有效

前列腺疾病男性怎么保护前列腺？前列腺肥大怎么减肥

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-04 18:12

推荐吃南瓜胃疼是怎么回事 2024-05-17 12:07

减肥经验秋天怎么减肥效果好秋天减肥的方法有哪些

减肥经验秋季怎么减肥效果最好秋季减肥要注意什么

减肥经验秋季减肥应注意哪些要领秋天怎么减肥才健康有效