健康知道
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牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、病因治疗等方式止疼。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面颊部，每次10分钟，可收缩血管减轻炎症反应。适用于外伤或智齿萌出引起的急性肿痛。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为5克食盐配250毫升温水。盐水具有抑菌消炎作用，能缓解轻度牙龈充血。
3、药物缓解可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服镇痛药，或甲硝唑含漱液、氯己定含漱液等局部抗菌药物。伴有化脓时需联用阿莫西林胶囊。
4、病因治疗牙结石导致的牙龈炎需超声洁治，牙周炎需龈下刮治。智齿冠周炎需局部冲洗上药，严重阻生智齿需拔除。龋齿引起的牙髓炎需根管治疗。
治疗期间避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁。持续肿痛超过3天或伴发热需及时就诊口腔科。
早上起来嘴唇上有白色的粘膜多数属于正常现象，可能与夜间唾液分泌减少、轻度脱水、口腔黏膜代谢产物堆积或念珠菌感染等因素有关。
1、生理性干燥睡眠时唾液分泌减少可能导致唇部黏膜干燥结痂，形成白色薄膜，晨起饮水后通常可缓解。
2、暂时性脱水夜间水分摄入不足会使黏膜表层细胞脱水脱落，表现为白色絮状物，补充水分后症状消失。
3、口腔代谢产物脱落的上皮细胞与唾液蛋白混合可能形成白色沉积，用温水轻柔擦拭即可清除。
4、真菌感染长期出现白色膜状物伴灼痛感需警惕口腔念珠菌病，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液等抗真菌药物。
建议保持睡前口腔清洁，使用无酒精保湿唇膏，若白膜持续存在或伴随红肿疼痛应及时就诊。
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