健康知道
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判断小宝宝是否驼背需观察背部自然曲线、对称性及日常姿势，常见表现包括肩胛骨突出、头部前倾或背部明显弯曲。
1. 观察姿势让宝宝自然站立或坐立，从侧面看脊柱是否呈明显后凸，头部是否过度前倾；从背面观察两侧肩胛骨是否对称突出。
2. 触摸检查家长可轻柔触摸宝宝脊柱，检查是否有异常隆起或局部僵硬感，同时注意肌肉是否双侧对称发育。
3. 活动测试引导宝宝做弯腰动作，观察脊柱弯曲是否柔顺，若存在某段脊柱固定性弯曲或活动受限需警惕。
4. 日常表现注意宝宝是否频繁抱怨背部疲劳、拒绝背书包，或出现坐姿时习惯性弓背等行为信号。
建议定期进行儿童保健检查，若发现异常应及时至儿科或骨科就诊，避免过早使用矫正器具，优先通过爬行、伸展运动等自然方式强化背部肌肉。
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