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孕妇可以洗脚按摩吗

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孕妇可以洗脚按摩吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
孕妇可以洗脚按摩,但要慎重。洗脚是小事,在家在外都可以,但是按摩要选择正规的按摩机构或从中医科咨询具体穴位后自己按摩。不要盲目按摩脚部,尤其是脚底。人的脚底有很多穴位,对应人体各脏器经络,盲目按摩会有影响怀孕的风险,严重会造成流产、胎位不正等。洗脚、泡脚可以加速脚部血液循环,增加血管的弹性,对于孕期脚麻、腿麻、脚肿、腿肿等症状有很好缓解作用,并且可以同时缓解孕期带来的疲劳。切记要正确按摩,避免按摩错误穴位,导致不良后果。

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推荐 药疹的预防措施

药疹的预防措施主要有避免滥用药物、详细告知过敏史、规范用药流程、密切观察用药反应、及时处理过敏症状等。药疹是药物通过口服、注射等途径进入人体后引起的皮肤黏膜炎症反应,严重时可危及生命。

1、避免滥用药物

严格遵医嘱使用药物是预防药疹的基础措施。非必要情况下不自行购买抗生素、解热镇痛药等易致敏药物。使用中药制剂时需注意其中可能含有的致敏成分,如青霉素类中药材。慢性病患者需定期复诊调整用药方案,避免长期固定使用同种药物。

2、详细告知过敏史

就医时应主动向医生说明既往药物过敏史,包括具体药物名称和过敏表现。有过敏体质者需在病历显眼处标注警示信息。曾发生严重药疹者应随身携带过敏药物清单,就医时主动出示。家族中有药物过敏史者也需提高警惕。

3、规范用药流程

使用易致敏药物前应按规定进行皮试,如青霉素类、头孢类抗生素。静脉给药时控制滴注速度,首次用药后观察30分钟。遵循药物说明书中的配伍禁忌,避免混合使用可能产生交叉过敏的药物。不随意更改给药途径和剂量。

4、密切观察用药反应

用药后7-14天内需特别关注皮肤变化,出现红斑、瘙痒等异常应立即停药。服用抗癫痫药、别嘌醇等高风险药物时,定期监测血常规和肝功能。老年人、免疫功能低下者等高风险人群用药期间建议有人陪护观察。

5、及时处理过敏症状

出现药疹早期表现时应立即停用可疑药物,多饮水促进排泄。轻微皮疹可局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒,口服氯雷他定片等抗组胺药物。若出现发热、黏膜损害等系统症状,需即刻就医使用地塞米松注射液等糖皮质激素治疗。

预防药疹需建立全程用药管理意识。用药前仔细阅读说明书,了解药物成分和不良反应。日常避免接触已知过敏药物及结构相似物。保持皮肤清洁湿润,选择无刺激的洗护用品。出现可疑症状时记录用药清单及时就医,就医时携带正在使用的药物包装供医生参考。易过敏人群可进行药物过敏原检测,建立个人用药档案。

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