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肚子疼拉稀如何饮食

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肚子疼拉稀如何饮食

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
肚子疼、拉稀可以吃清淡、易消化的食物。肚子疼拉稀的原因有很多,最常见的是由于腹部受凉所引起的。此时患者应当尽量选择容易消化的流质食物,可以熬小米粥或蔬菜粥,能够减轻肠道刺激,缓解肠胃不适的症状。患者也可以吃其他比较容易消化的食物,一定不要吃辛辣或刺激性大的食物,食物也不能过于油腻,要以清淡饮食为主。同时,要注意腹部保暖,避免再次受凉。出现了腹泻症状的患者在1周内不能抽烟、喝酒,尤其是酒精,会对肠胃道造成严重刺激,加重腹泻的病情。同时,还需要查找腹泻的原因,根据病因,在医生的指导下使用相应药物对症治疗。

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