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为什么老年人容易发生睡眠障碍？

提问时间：2022-08-12 13:41 | 1人回答 | 68次阅读

睡眠障碍老年人睡眠

问题描述：

为什么老年人容易发生睡眠障碍？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-12 13:57

睡眠障碍，其实可以发生在各个年龄段，但是人到了老年阶段以后，人们的睡眠的结构，睡眠的质量都已经有所下降，表现为睡眠时间缩短，睡眠的睡眠结构紊乱，那深睡眠减少，浅睡眠增加，浅睡眠阶段就容易受到各种因素的干扰。因此老年人的睡眠过程就容易觉醒，容易睡不着，就更容易发生各种类型的睡眠障碍，包括睡不着和睡眠，当中出现打鼾、呼吸暂停的问题。

上一个：睡眠障碍的症状有什么下一个：肢体无力很快就恢复了，还需要重视吗？

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