健康知道
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7个月宝宝便便干硬可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、奶粉冲调过浓、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整喂养方式、增加膳食纤维、补充益生菌、就医检查等方式缓解。
1、水分不足：家长需注意宝宝每日饮水量，母乳喂养者可增加哺乳次数，奶粉喂养者可在两餐间喂少量温开水，夏季或发热时需额外补水。
2、纤维缺乏：家长应逐步添加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的辅食，避免过早食用精制米糊。水果可尝试苹果泥、梨泥等。
3、奶粉问题：检查奶粉是否按标准比例冲调，避免擅自提高浓度。部分宝宝可能对奶粉成分不耐受，家长可咨询医生是否需要更换特殊配方奶粉。
4、肠道紊乱：可能与肠道菌群失衡、先天性巨结肠等疾病有关，通常伴随排便哭闹、腹胀等症状。家长需及时就医，医生可能推荐使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
家长可每天为宝宝进行腹部顺时针按摩，若超过3天未排便或出现血便应立即就医。避免自行使用开塞露等通便药物。
