健康知道
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女性排卵期常见反应主要有乳房胀痛、下腹坠胀感、阴道分泌物增多、基础体温升高等。
1、乳房胀痛排卵期雌激素水平升高可能刺激乳腺组织，表现为双侧乳房轻微胀痛，通常无须特殊处理，避免挤压可缓解不适。
2、下腹坠胀卵泡破裂时可能刺激腹膜引发单侧下腹短暂隐痛，持续数小时至1天，热敷或休息可减轻症状。
3、分泌物变化宫颈黏液变得清亮稀薄呈蛋清状，拉丝度增加，这种生理性白带有助于精子通过生殖道。
4、体温波动排卵后孕激素分泌导致基础体温上升0.3-0.5℃，需每日晨起测量口腔温度持续监测才能发现规律。
建议排卵期保持外阴清洁，选择棉质透气内裤，若出现严重腹痛或异常出血应及时就医排查病理因素。
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