健康知道
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孕期糖尿病并非一定要打胰岛素，多数患者可通过饮食控制、运动干预、血糖监测等方式管理血糖，仅部分血糖控制不佳者需胰岛素治疗。
1、饮食控制调整膳食结构是基础治疗，需减少精制糖类摄入，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白比例，每日分5-6餐进食有助于稳定血糖。
2、运动干预每日30分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步可改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖避免低血糖发生。
3、血糖监测通过指尖血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估，血糖达标值为空腹≤5.3mmol/L、餐后1小时≤7.8mmol/L。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无法使血糖达标时，医生会评估使用胰岛素，常用重组人胰岛素、门冬胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量。
建议定期产检监测胎儿发育情况，避免空腹运动，出现头晕出汗等低血糖症状时立即进食含糖食物。
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