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月经时不能吃什么水果

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月经时不能吃什么水果

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师

月经期间应避免食用西瓜、柿子、梨、火龙果等寒凉性水果,可适量选择苹果、葡萄、樱桃、榴莲等温补类水果,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解痛经。

一、食物

西瓜性寒可能加重子宫收缩;柿子含鞣酸易引发便秘;梨子生冷会刺激盆腔充血;火龙果纤维素过高可能引起腹泻。

二、药物

布洛芬可抑制前列腺素合成;对乙酰氨基酚能阻断痛觉传导;萘普生具有抗炎镇痛作用;中药益母草颗粒可调节子宫收缩。

经期饮食需注意保暖,避免剧烈运动,若出现严重痛经或异常出血应及时就医检查。

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月经持续一个月不停可能由内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜息肉等原因引起,可通过激素治疗、手术切除、止血药物、宫腔镜手术等方式治疗。

1、内分泌失调

长期压力或作息紊乱可能导致激素水平异常,表现为月经周期紊乱。建议调整作息并减少压力,必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、子宫肌瘤

肌瘤增大可能压迫宫腔导致异常出血,常伴有下腹坠胀感。超声检查可确诊,较小肌瘤可用米非司酮片控制生长,较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。

3、凝血功能障碍

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血难止,可能伴随皮肤瘀斑。需检查凝血功能,使用氨甲环酸片等止血药,严重时需输注血浆。

4、子宫内膜息肉

息肉刺激子宫内膜可引起长期点滴出血,宫腔镜可见赘生物。确诊后可行宫腔镜下息肉电切术,术后口服短效避孕药预防复发。

出血期间避免剧烈运动,保持外阴清洁,适量补充动物肝脏等含铁食物,若出血量超过平时月经量两倍或出现头晕需立即就医。

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