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孕妇失眠心烦怎么回事

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孕妇失眠心烦怎么回事

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
孕妇发生失眠、心情烦躁,是比较常见的现象。这是由于女性在怀孕以后,会担心胎儿的发育情况,精神比较紧张,那么就容易出现失眠多梦、心情烦躁。还有在怀孕以后,由于身体的不适,出现有不同程度的早孕反应,恶心、呕吐等也会造成孕妇的心情比较差。另外,随着孕周的增加,子宫的增大,对于膀胱会造成一定的压迫。那么就会造成尿频,晚上频繁的上厕所也会影响女性一个失眠。所以在孕妇出现失眠、心烦的时候,要注意养成良好的生活习惯。在晚上睡觉前不要多喝水,可以喝上一些牛奶,并且要注意白天不能够太过的睡觉,睡觉时间不宜太长。

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