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PRP一次治疗膝关节一般需要30-60分钟，具体时间与治疗部位、操作流程、个体差异等因素有关。
PRP治疗膝关节的时间主要分为三个阶段。第一阶段是采血，通常需要5-10分钟，医生会从患者手臂静脉抽取少量血液。第二阶段是离心分离，将血液放入离心机分离出富含血小板的血浆，这个过程需要15-20分钟。第三阶段是注射治疗，医生在超声引导下将PRP精准注射到膝关节病变部位，约需10-30分钟。整个治疗过程无需住院，治疗后需要观察15-30分钟确认无不良反应即可离开。治疗时间可能因膝关节损伤程度、注射点位数量、医生操作熟练度等因素存在个体差异。部分患者可能需要配合局部麻醉，这会额外增加5-10分钟的准备时间。
PRP治疗后24小时内应避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥。一周内减少膝关节负重活动，可配合冷敷缓解肿胀。建议治疗后2-4周复查评估效果，根据恢复情况决定是否需要二次治疗。日常可进行低强度康复训练，如直腿抬高、踝泵运动等，帮助膝关节功能恢复。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素C摄入，促进组织修复。
核磁共振一般能确诊腰椎间盘突出，是诊断该病的金标准之一。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性病变等因素有关，表现为腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。
核磁共振通过多平面成像清晰显示椎间盘形态、神经根受压程度及周围软组织情况，对腰椎间盘突出的诊断准确率较高。扫描可明确突出位置、大小、类型，还能鉴别肿瘤、感染等类似疾病。检查无电离辐射，适合孕妇等特殊人群，但体内有金属植入物者需提前告知医生。
少数情况下需结合CT或肌电图辅助诊断。若患者存在金属植入物、幽闭恐惧症或无法保持固定体位时，可能影响图像质量。此时医生会根据症状体征和其他检查综合判断，必要时采用CT脊髓造影等替代方案。
确诊后应根据突出程度选择保守治疗或手术干预。日常需避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床。急性期疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，严重神经压迫者需考虑椎间孔镜手术。建议定期复查影像学评估病情进展。
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