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测量血压的正确姿势是什么

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测量血压的正确姿势是什么

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刘爱华
刘爱华 北京医院 主任医师

测量血压的正确姿势主要有坐姿正确、手臂位置合适、袖带松紧适宜、测量环境安静。

1、坐姿正确

测量时应靠椅背坐直,双脚平放地面,避免翘腿或交叉双腿,背部挺直可减少肌肉紧张对血压的影响。

2、手臂位置

裸露上臂置于桌面,袖带中心与心脏保持同一水平线,手掌向上自然放松,过高或过低都会导致测量误差。

3、袖带松紧

袖带下缘距肘窝约2-3厘米,能容纳一根手指的松紧度为佳,过紧会压迫血管,过松则无法有效阻断血流。

4、测量环境

测量前静坐5分钟,保持室温适宜,避免交谈、咳嗽或移动身体,情绪紧张或膀胱充盈时应暂缓测量。

建议每天固定时间测量,选用经过验证的上臂式电子血压计,测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。

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宝宝白细胞低可能由病毒感染、药物影响、营养缺乏、血液系统疾病等原因引起,轻度降低可能无症状,严重降低会增加感染风险。

1. 病毒感染:

常见如流感病毒、轮状病毒感染,可抑制骨髓造血功能。建议家长加强防护,避免交叉感染,必要时在医生指导下使用抗病毒药物如奥司他韦、更昔洛韦、阿昔洛韦。

2. 药物影响:

部分抗生素或免疫抑制剂可能引起暂时性白细胞减少。家长需遵医嘱调整用药,定期复查血常规,必要时使用升白细胞药物如利可君、鲨肝醇、维生素B4。

3. 营养缺乏:

缺乏维生素B12、叶酸等造血原料会影响白细胞生成。家长需保证均衡饮食,适当补充动物肝脏、深绿色蔬菜,必要时在医生指导下服用复合维生素。

4. 血液疾病:

可能与再生障碍性贫血、白血病等疾病有关,通常伴随发热、出血倾向等症状。需立即就医完善骨髓穿刺等检查,根据病因使用免疫抑制剂或化疗药物。

家长应定期监测血常规变化,避免带宝宝去人群密集场所,出现持续发热或精神萎靡需及时就医。

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