健康知道
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脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、2型糖尿病、高脂血症等原因引起。
1、肥胖：长期热量过剩导致脂肪在肝脏堆积，建议通过控制饮食和增加运动减轻体重。
2、酒精过量：酒精代谢产物损伤肝细胞脂肪代谢功能，需严格戒酒并补充B族维生素。
3、2型糖尿病：胰岛素抵抗导致游离脂肪酸增加，需控制血糖并使用二甲双胍等药物改善胰岛素敏感性。
4、高脂血症：血液中甘油三酯沉积于肝脏，需低脂饮食并配合阿托伐他汀等降脂药物治疗。
建议定期监测肝功能，保持低糖低脂饮食结构，每周进行有氧运动，避免快速减重加重肝脏负担。
