健康知道
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小便时尿道刺痛痒可能由尿道炎、膀胱炎、尿路结石、生殖器疱疹等疾病引起，可通过多饮水、药物治疗、局部清洁、就医检查等方式缓解。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少对尿道的刺激，每日建议饮用超过2000毫升水，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、药物治疗细菌感染引起的症状可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，真菌感染可使用氟康唑，疼痛明显时可短期服用布洛芬。
3、局部清洁保持会阴部干燥清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂，选择纯棉透气内裤并勤换洗，排尿后从前向后擦拭。
4、就医检查症状持续超过3天或出现血尿、发热需及时就诊，通过尿常规、尿培养等检查明确病因，性传播疾病患者需伴侣同治。
治疗期间避免性生活，减少辛辣食物摄入，观察排尿频率与疼痛变化，糖尿病患者需特别注意血糖控制。
新生儿睡觉总是惊醒可通过调整睡眠环境、规律喂养、襁褓包裹、补充维生素D等方式改善，通常由生理性惊跳反射、饥饿、温度不适、维生素D缺乏等原因引起。
1、调整睡眠环境保持卧室安静昏暗，室温维持在24-26℃，避免突然的声响或强光刺激。使用白噪音机模拟子宫环境，有助于稳定新生儿睡眠。
2、规律喂养家长需按需喂养但避免过度间隔，新生儿胃容量小，饥饿易导致睡眠中断。哺乳后竖抱拍嗝15分钟，减少胃食管反流引发的惊醒。
3、襁褓包裹采用投降式襁褓法包裹上肢，模拟子宫束缚感抑制惊跳反射。注意下肢保持自然屈曲位，防止髋关节发育不良。
4、补充维生素D可能与维生素D缺乏性佝偻病有关，通常表现为多汗、枕秃等症状。需遵医嘱每日补充400IU维生素D3，促进神经系统发育稳定睡眠。
家长需记录惊醒频率与诱因，若伴随发热、拒奶等症状应及时儿科就诊。日常可进行婴儿抚触帮助放松神经肌肉。
