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骨科
如何帮助没有骨质疏松症?
提问时间:2022-06-24 10:26
|
1人回答
|
26次阅读
骨质疏松症
骨质疏松
问题描述:
如何帮助没有骨质疏松症?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-24 10:43
帮助预防骨质疏松最好的办法是多做一些户外运动,多做一些有氧运动,比如散步快走慢跑,骑自行车注意多晒太阳,比如虾皮,牛奶,鸡蛋,必要时补充维生素D以及碳酸钙片。
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