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干眼症可通过人工泪液、抗炎治疗、泪小点栓塞、改善生活习惯等方式缓解。
1、人工泪液使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液补充泪液,适用于轻度干眼症,需选择不含防腐剂的剂型。
2、抗炎治疗环孢素A滴眼液可抑制眼表炎症,适用于中重度干眼症,需持续使用2-3个月见效。
3、泪小点栓塞通过暂时性或永久性栓塞减少泪液排出,适合泪液蒸发过强型干眼,需眼科医生操作。
4、生活习惯改善增加眨眼频率、避免长时间用眼、使用加湿器、佩戴湿房镜等措施可减轻症状。
建议多食用富含维生素A的胡萝卜和深海鱼,避免空调直吹眼睛,症状持续需及时复查。