马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
自闭症对一个家庭来说，确实是一个巨大的挑战。家长们在面对孩子的自闭症时，心态往往会经历一系列变化，包括焦虑、恐惧、无助、愤怒和逃避等情绪。这些情绪的产生与孩子的社交能力、语言表达能力和日常生活的适应性密切相关。了解并接受这些情绪的变化，是帮助孩子和家庭共同成长的重要一步。
1、焦虑是许多自闭症儿童家长最常见的情绪之一。由于孩子在社交和语言表达方面的困难，家长们常常担心他们是否能够顺利融入社会，是否能够过上正常的生活。家长还可能为孩子的治疗效果和病情发展感到焦虑。面对这些不确定性，家长需要学会寻找支持和信息，来缓解自己的焦虑。
2、恐惧感也常常伴随着家长，因为自闭症儿童在与他人交流时可能会遇到困难。家长可能会害怕与他人交流，担心孩子会受到误解或排斥。为了减轻这种恐惧，家长可以参加支持小组，与其他有类似经历的父母交流，获得更多的理解和支持。
3、无助感在照顾自闭症儿童的过程中也很常见。由于孩子通常不会主动沟通，家长需要时刻关注孩子的需求和安全。如果没有及时发现异常情况，可能会导致危险。这时，家长可以通过学习相关知识和技能，增加自信心，减少无助感。
4、愤怒情绪有时会因为孩子的抗拒心理和攻击行为而产生。当家长感到无法控制或纠正孩子的不良行为时，愤怒可能会加剧。家长可以通过情绪管理课程或心理咨询来学习如何更好地应对这些情绪。
5、逃避是一些家长可能会选择的应对方式，尤其是在面对孩子的社交障碍和情绪不稳定时。逃避虽然一时可以减轻压力，但并不是长久之计。家长应该积极面对问题，寻求专业帮助，帮助孩子改善症状。
带孩子多进行户外活动，如散步和慢跑，有助于缓解症状。同时，必要时可以前往医院的精神心理科就诊，接受专业的心理疏导和治疗。这不仅有助于孩子的康复，也能帮助家长更好地调整心态，携手共度难关。
