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膝盖半月板损伤可以遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物，具体用药需结合损伤程度和个体情况由医生评估决定。
1、塞来昔布塞来昔布属于非甾体抗炎药，能缓解半月板损伤引起的疼痛和炎症反应，适用于急性期肿胀疼痛明显者，需注意胃肠不良反应。
2、双氯芬酸钠双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，可改善关节活动受限症状，剂型包括片剂、缓释胶囊和外用凝胶，肝功能异常者慎用。
3、氨基葡萄糖氨基葡萄糖作为软骨保护剂，长期服用可能有助于半月板修复，常见剂型有硫酸氨基葡萄糖胶囊和复方制剂，需连续使用数月。
4、透明质酸钠透明质酸钠通过关节腔注射补充滑液黏弹性，适用于保守治疗无效的慢性损伤，需由专业医生操作完成。
药物治疗期间应避免剧烈运动，配合冷敷和支具固定，重度撕裂或保守治疗无效者需考虑关节镜手术修复。
膝盖弹响可通过肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式解决。膝盖弹响通常由生理性弹响、半月板损伤、骨关节炎、滑膜皱襞综合征等原因引起。
1. 肌肉锻炼加强股四头肌和腘绳肌训练有助于稳定膝关节，减少弹响频率。推荐直腿抬高、靠墙静蹲等低冲击运动，每日重复进行。
2. 物理治疗超声波治疗和冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解软组织粘连。热敷配合关节活动度训练能改善关节灵活性。
3. 药物治疗骨关节炎引起的弹响可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。半月板损伤可能需要关节腔注射玻璃酸钠。
4. 关节镜手术严重半月板撕裂或游离体导致的弹响需关节镜下清理。滑膜皱襞综合征患者可能需要进行皱襞切除术。
日常避免爬楼梯和深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝可预防弹响加重。
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