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尿酸高可以吃松子吗

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尿酸高 尿酸
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我自己平常就会吃松子，但是自己有尿酸高的情况，想要了解一下，尿酸高可以吃松子吗？

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
尿酸高患者应适量食用松子。日常生活中，常见的坚果主要包括杏仁、松子、核桃等，而每100克核桃中只含有23毫克的嘌呤，所以嘌呤含量比较低，适当吃些讲过不会对机体的尿酸水平产生影响。但是由于坚果内含有的油脂比较多，所以建议患者适量饮用，以免引起血脂、血糖的异常。
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