首页 > 骨科

肩周炎保健操怎么做

| 1人回答 | 56次阅读

问题描述:
肩周炎保健操怎么做

全部回答
1条回答

李雪雅
李雪雅 上海市第六人民医院 副主任医师
肩周炎的患者可以做前后摆臂运动,也可以进行左右摆臂运动,同时还可以做环转肩运动,对于病情的恢复都能够起到一定的效果,但是不能过度的劳累,应适当的进行休息,在生活中注意保暖,避免着凉。

其它精选问题

推荐 宝宝斜颈肿块消失过程是什么

斜颈肿块消失过程通常表现为早期颈部活动受限、中期肿块逐渐软化、后期肌肉功能恢复。

1、早期表现

宝宝可能出现头部偏向一侧,颈部可触及硬块,家长需注意避免强行纠正姿势,可通过轻柔按摩促进血液循环。

2、进展期

肿块质地逐渐变软,头部活动范围增大,建议家长配合医生进行被动牵拉训练,每天重复进行数次。

3、恢复期

颈部肌肉张力趋于正常,头部可自主转动,家长需持续观察宝宝姿势,定期复查评估恢复情况。

日常护理中家长应保持宝宝睡眠姿势交替变换,哺乳时注意双侧轮流喂养,发现异常及时就医复查。

相关阅读精选

点击查看更多