健康知道
| 1人回答 | 95次阅读
糖尿病确诊需进行空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测及随机血糖检测。这些检查能评估血糖代谢异常程度，帮助医生明确诊断。
1、空腹血糖检测空腹8小时以上静脉采血，正常值低于6.1毫摩尔每升，超过7.0毫摩尔每升可提示糖尿病。该检查能反映基础胰岛素分泌功能。
2、口服葡萄糖耐量试验空腹饮用75克葡萄糖溶液后2小时测血糖，正常值低于7.8毫摩尔每升，超过11.1毫摩尔每升可确诊。该试验能评估胰岛β细胞储备功能。
3、糖化血红蛋白检测反映近3个月平均血糖水平，正常值低于6.5%，超过6.5%提示长期高血糖。不受短期饮食和运动影响，是糖尿病监测的重要指标。
4、随机血糖检测任意时间静脉血糖超过11.1毫摩尔每升伴典型症状可确诊。适用于急诊或突发高血糖症状患者，但需结合其他检查确认。
建议检查前保持正常饮食和作息，避免剧烈运动，确诊后需定期监测血糖并配合医生制定个性化治疗方案。
糖尿病患者可以适量食用菠萝蜜，需注意控制摄入量并监测血糖反应。菠萝蜜含糖量较高，但富含膳食纤维和维生素C，建议选择未完全成熟的果实，搭配蛋白质食物延缓升糖速度。
1、升糖指数菠萝蜜的血糖生成指数约为中等水平，单次食用量建议控制在50克以内，避免空腹食用导致血糖快速升高。
2、营养成分每100克菠萝蜜含碳水化合物约25克，同时含有钾、镁等矿物质，食用时需计入当日碳水化合物总量。
3、食用时机建议在两餐之间作为加餐食用，避免与主食同食，食用后2小时应检测血糖变化。
4、替代选择血糖控制不稳定时可选择黄瓜、西红柿等低糖水果替代，若食用菠萝蜜后血糖波动明显应暂停食用。
糖尿病患者需根据个体血糖控制情况调整水果摄入，定期监测糖化血红蛋白水平，必要时咨询营养师制定个性化饮食方案。
.jpg)
