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糖尿病合并高尿酸血症患者需避免高嘌呤、高糖及高脂肪食物，主要包括动物内脏、浓肉汤、含糖饮料、酒精等，同时限制精制碳水化合物的摄入。
1、高嘌呤食物动物内脏如猪肝、沙丁鱼等高嘌呤食物会升高血尿酸水平，建议选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白替代。
2、高糖食品含糖饮料、甜点等精制糖类会加重胰岛素抵抗，可能诱发痛风发作，可用代糖或无糖食品替代。
3、酒精类饮品啤酒和白酒会抑制尿酸排泄且富含嘌呤，建议完全戒断，可选择淡茶或白开水作为日常饮品。
4、高脂食物油炸食品和肥肉可能加重代谢紊乱，推荐用橄榄油烹调，适量食用坚果补充不饱和脂肪酸。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，建议通过血糖监测和定期血尿酸检查调整饮食方案，必要时在医生指导下服用降糖药或降尿酸药物。
糖尿病病人可以适量吃柚子，柚子属于低升糖指数水果，但需注意控制摄入量并监测血糖反应。
1、升糖指数低柚子升糖指数约为25，属于低升糖食物，适量食用对血糖影响较小。
2、膳食纤维丰富柚子含可溶性膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，但单次建议不超过200克果肉。
3、含糖量需注意每100克柚子约含碳水化合物9克，需计入全天碳水化合物总量，避免与其他高糖水果同食。
4、药物相互作用柚子可能影响部分降糖药代谢，服用磺脲类或胰岛素增敏剂患者需咨询医生。
建议选择新鲜柚子而非果汁，食用时间宜在两餐之间，同时定期监测餐后血糖变化。
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