健康知道
| 1人回答 | 35次阅读
糖尿病对身体的损害是一个渐进过程，主要涉及血糖异常引起的血管病变、神经损伤、器官功能障碍等，典型发展路径为代谢紊乱→微血管病变→大血管并发症→多器官衰竭。
1、代谢紊乱期胰岛素抵抗或分泌不足导致持续高血糖，可能引发口渴多尿、体重下降等早期症状。需通过饮食控制（低GI食物）、规律运动及二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物调节血糖。
2、微血管病变长期高血糖损伤毛细血管内皮，可能与氧化应激、炎症反应等因素有关，通常表现为视网膜出血、蛋白尿等症状。需使用羟苯磺酸钙改善微循环，配合胰岛素严格控制血糖。
3、大血管并发症动脉粥样硬化加速发展，可能与脂代谢异常、血管内皮功能障碍有关，常见冠心病、脑梗等症状。需联合阿托伐他汀降脂、氯吡格雷抗血小板，必要时进行血管介入治疗。
4、多器官衰竭心肾功能持续恶化，可能出现尿毒症、心衰等终末期表现。此时需肾脏替代治疗或心脏辅助装置，但预后较差。
建议糖尿病患者每3个月监测糖化血红蛋白，每日进行30分钟有氧运动，饮食选择西蓝花、燕麦等低升糖指数食物，严格遵医嘱调整治疗方案。
糖尿病合并高尿酸血症患者需避免高嘌呤、高糖及高脂肪食物，主要包括动物内脏、浓肉汤、含糖饮料、酒精等，同时限制精制碳水化合物的摄入。
1、高嘌呤食物动物内脏如猪肝、沙丁鱼等高嘌呤食物会升高血尿酸水平，建议选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白替代。
2、高糖食品含糖饮料、甜点等精制糖类会加重胰岛素抵抗，可能诱发痛风发作，可用代糖或无糖食品替代。
3、酒精类饮品啤酒和白酒会抑制尿酸排泄且富含嘌呤，建议完全戒断，可选择淡茶或白开水作为日常饮品。
4、高脂食物油炸食品和肥肉可能加重代谢紊乱，推荐用橄榄油烹调，适量食用坚果补充不饱和脂肪酸。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，建议通过血糖监测和定期血尿酸检查调整饮食方案，必要时在医生指导下服用降糖药或降尿酸药物。
.jpg)
