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晚上失眠睡不着,到了早上起床时候眼屎多是什么原因造成的

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晚上失眠睡不着,到了早上起床时候眼屎多

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果失眠的话干脆起床看看书,合理的作息时间,培养睡觉的情绪,在睡眠前做些例行的事情,如泡脚听些柔和的歌,看看书,就像培养一种条件反射。平时一定要注意休息,不要太过于劳累,也不要经常性的熬夜。

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推荐 治疗紫癜性肾炎的中药方

紫癜性肾炎可采用中药方辅助治疗,常用方剂有当归芍药散、小蓟饮子、知柏地黄丸、黄芪桂枝五物汤、血府逐瘀汤等。紫癜性肾炎属于过敏性紫癜累及肾脏的病变,中药治疗需辨证施治,建议在中医师指导下使用。

1、当归芍药散

当归芍药散由当归、白芍、川芎等组成,适用于气血不足型紫癜性肾炎。该方能养血活血、健脾利湿,可改善皮肤紫癜、蛋白尿等症状。需注意阴虚火旺者慎用,服药期间忌食辛辣刺激食物。

2、小蓟饮子

小蓟饮子以小蓟、生地黄为主药,针对血热妄行型患者。具有凉血止血、清热解毒功效,对血尿、皮下出血效果较好。使用时应避免与寒凉药物同服,脾胃虚寒者需配伍温中药物。

3、知柏地黄丸

知柏地黄丸含知母、黄柏、熟地黄等成分,适用于阴虚火旺型肾炎。能滋阴降火、凉血止血,可缓解低热、镜下血尿等症状。服药期间需监测肾功能,避免过量服用导致胃肠不适。

4、黄芪桂枝五物汤

黄芪桂枝五物汤由黄芪、桂枝等组成,主治气虚血瘀型紫癜性肾炎。有益气固表、温经通络作用,对反复紫癜、肢体浮肿有效。外感发热时暂停使用,高血压患者需调整剂量。

5、血府逐瘀汤

血府逐瘀汤包含桃仁、红花等活血药材,针对瘀血阻络型病变。能活血化瘀、通络止痛,改善腰痛、血尿症状。月经过多及出血倾向者慎用,需定期复查凝血功能。

紫癜性肾炎患者除中药治疗外,需保持低盐优质蛋白饮食,避免剧烈运动及外伤。注意观察尿量及颜色变化,定期监测血压、尿常规和肾功能。急性期应卧床休息,避免接触已知过敏原。中药需连续服用1-3个月,根据症状变化及时复诊调整方剂。冬季注意保暖,预防上呼吸道感染诱发疾病复发。

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