健康知道
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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、调整体位、药物镇痛等方式在家缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管引起，严重时需及时就医。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。避免饮用含糖饮料或酒精。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛。
3、调整体位采取膝盖弯曲的侧卧位或跪趴姿势，能减少结石对输尿管的压力。避免剧烈运动或突然体位变化。
4、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解轻度疼痛，严重绞痛需医生开具阿片类药物如曲马多。所有药物均需遵医嘱使用。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿时须立即就诊。日常应限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防结石复发。
阴茎上长水泡可能由生殖器疱疹、接触性皮炎、毛囊炎或过敏反应引起，建议及时就医明确诊断。
1、生殖器疱疹由单纯疱疹病毒2型感染引起，表现为簇集性水泡伴灼痛，需抗病毒治疗如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
2、接触性皮炎因接触化学物质或劣质安全套导致局部过敏，出现瘙痒性水泡，需避免接触过敏原并使用糖皮质激素药膏。
3、毛囊炎细菌感染毛囊形成脓疱样水泡，可外用莫匹罗星软膏，保持局部清洁干燥。
4、过敏反应对洗涤剂或衣物材质过敏引发单个水泡，需口服氯雷他定等抗组胺药物。
避免抓挠水泡，穿着纯棉透气内裤，暂停性生活至皮损愈合，若水泡破溃需用碘伏消毒预防感染。
