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后腰突然疼痛不能直立有可能是着凉吗

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疼痛腰突

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后腰突然疼痛不能直立有可能是着凉吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师

依据你的描述,重要是由于伤风感冒的时候会引发机体的冰冷,导致腰部的疼痛,平常注重腰肚子位保暖。他们重要还是要去医院门诊查验一下血常规,假若有病毒细菌感染,那么还须要选择抗病毒医治,能够适当吃点氨酚烷胶囊,同时多喝水,能够吃点板蓝根。最佳不要去吃一些辛辣刺激的食品,不要去吃生冷四气。

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推荐玉米须治高血压吗 2025-07-29 13:46

玉米须对高血压的辅助治疗有一定作用，但需结合生活方式调整和药物治疗。玉米须可通过利尿、降压、抗氧化等方式帮助控制血压。高血压通常由遗传、饮食、肥胖、压力、疾病等因素引起。 1、利尿作用：玉米须中的黄酮类物质具有利尿作用，能够促进体内多余钠离子的排出，从而降低血容量，减轻心脏负担，达到辅助降压的效果。日常可用玉米须泡水代茶饮用，每日1-2次，每次5-10克。 2、降压效果：玉米须中的多糖和皂苷成分能够扩张血管，改善血液循环，降低外周阻力，从而有助于血压的控制。建议将玉米须与决明子、菊花等搭配煮水饮用，每日1次，每次10克。 3、抗氧化作用：玉米须富含多酚类物质，能够清除体内自由基，减轻血管内皮细胞的氧化损伤，保护血管功能，间接辅助降压。可将玉米须与山楂、枸杞等一同煮水，每日1次，每次10克。 4、饮食控制：高血压患者需注意低盐饮食，每日盐摄入量控制在5克以下，同时增加富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，有助于血压的稳定。 5、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；适当进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周3-5次，每次30分钟以上；同时学会放松心情，避免长期处于高压状态。高血压患者在日常护理中可适量饮用玉米须水，但需注意玉米须不能替代药物治疗。建议高血压患者定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，如氨氯地平片5mg每日一次、缬沙坦胶囊80mg每日一次、氢氯噻嗪片25mg每日一次。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免高盐、高脂饮食，控制体重，戒烟限酒，适量运动，有助于血压的长期稳定。

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