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感觉自己要感冒了怎么办

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感觉自己要感冒了怎么办

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李高歌
李高歌 锦州市中医医院 副主任医师
如果感觉快要感冒了,这种情况可以喝红糖生姜水,红糖生姜水具有驱寒、保暖的效果,对感冒也有一定的疗效。同时,要多吃一些有营养性的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶,可以增强人体的免疫力,提高抗病的能力。如果处在感冒多发的季节,也可以在中医医生的指导下服用中药来进行调理,也可以起到一定预防感冒的作用。生活中要注意保暖,不要着凉,外出的时候一定要穿戴厚衣帽,以免感染风寒,造成病情的加重。如果感觉有明显呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状,就需要及时到医院做相关检查,并进行对症治疗。

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感冒期间患者使用空调制冷或制热,建议温度控制在28℃左右比较好。一般感冒分为风热感冒和风寒感冒,如果患者属于风热感冒病情,室内温度偏高很有可能会导致过多的热量在人体内再次蓄积,从而会加重感冒症状。如果患者属于风寒感冒,如果室内温度偏低,寒气容易再次进入到人体内,导致风寒感冒病情加重。建议根据患者感冒时的临床症状,分析感冒的寒热性质后,按医嘱使用清热解毒或疏风散寒的中药制剂进行治疗。

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