高血压吃哪些食物含低脂，低蛋白？

提问时间：2023-03-22 09:18 | 1人回答 | 28次阅读

高血压血压食物

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高血压吃哪些食物含低脂，低蛋白？

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-03-22 09:33

高血压患者可以吃的食物非常多，如苦荞茶，海藻，山药，莴苣，山楂汁，莲子心茶，黑柿子，菠菜，南瓜籽，芹菜叶，大蒜，芹菜，荠菜，洋葱，苦瓜竹笋黑豆，鸡胸脯肉，兔肉，深海鱼，海参，鹅肉等。高血压最怕经常不运动，长期抽烟，三高，减少盐的总量等。喝点降压茶疗如决明荷叶茶，桑寄生茶，绞股蓝茶等。

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