18以下的青少年适合练健美吗???

提问时间：2022-05-16 18:23 | 1人回答 | 39次阅读

青少年健美

问题描述：

我今年16岁，没有肌肉，想练习健美，但听成年人说青少年的健美发展影响肌肉的正常发育（相当于幼苗），导致肌肉畸形.弟弟不知道大人说的是否完全正确，所以想请大人指点！

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郎朝剑济宁市中医院副主任医师回答时间：2022-05-16 18:24

16年龄可以进行健美运动，但要适度，避免影响身体的正常生长。尽管放心去炼吧，原谅你也无能为力。

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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