首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
运动健身
18以下的青少年适合练健美吗???
|
1人回答
|
39次阅读
青少年
健美
问题描述:
我今年16岁,没有肌肉,想练习健美,但听成年人说青少年的健美发展影响肌肉的正常发育(相当于幼苗),导致肌肉畸形.弟弟不知道大人说的是否完全正确,所以想请大人指点!
全部回答
共
1
条回答
郎朝剑
济宁市中医院
副主任医师
16年龄可以进行健美运动,但要适度,避免影响身体的正常生长。尽管放心去炼吧,原谅你也无能为力。
上一个:
干蒲公英杏仁潞党参膏滋可以丰胸么?
下一个:
为什么开合跳会引起脊柱疼痛?
其它精选问题
推荐
运动后血压200/140mmHg危险吗
2025-08-01 07:48
运动后血压升高至200/140mmHg属于危险情况,需立即就医。运动后血压升高通常与运动强度过大、身体未充分适应运动、心血管疾病风险因素、高血压病史、自主神经功能紊乱等因素有关。运动后血压急剧升高可能增加心血...
运动就头晕恶心想吐怎么回事
2025-07-20 09:41
反常呼吸运动常见于哪些疾病
2025-07-19 14:58
剧烈运动后小腹疼痛怎么缓解
2025-07-19 09:04
周期性肢体运动PSG表现
2025-07-19 08:49
孩子运动后心跳快不舒服
2025-07-19 08:21
剧烈运动后烧心是怎么回事
2025-07-18 09:40
运动可以使心肌发达吗
2025-07-18 07:19
运动后胸口闷堵有压迫感
2025-07-18 07:17
十二岁儿童一运动过度就气喘
2025-07-18 07:14
乳腺癌转移到脊椎,意味着是晚期么
2025-07-15 15:47
快来姨妈有什么征兆
2026-02-15 12:26
肛周湿疹和肛周尖锐湿疣的区别
2026-02-15 12:18
已有胎心胎芽孕酮低要紧吗
2026-02-15 12:50
5岁宝宝爱吃的营养餐
2026-02-15 16:43
手上起小疙瘩还痒是什么原因
2026-02-15 13:58
男性hpv病毒怎么治疗方法
2026-02-15 19:56
头发头皮屑多咋办
2026-02-15 16:18
颈部不明肿块是不是什么肿瘤病
2026-02-15 14:03
荨麻疹和疱疹区别
2026-02-15 17:29
月经第一天量多的吓人什么原因
2026-02-15 14:14
相关阅读精选
育儿指南
青少年饮食方式重大改变的原因
青少年饮食方式重大改变可能由生理发育需求、心理因素影响、社会环境变化、家庭饮食习惯、疾病或药物作用引起。1、生理需求:青春期身体快速发育需要更多能量和营养素,基...
#
青少年
2025-10-03
养生饮食
青少年喝牛奶会长高吗
牛奶对青少年身高发育有促进作用,钙质吸收、蛋白质补充、维生素D协同、生长激素刺激、骨骼健康维护是关键因素。1、钙质吸收:牛奶富含生物利用率高的钙,每100毫升约...
#
牛奶
#
青少年
2025-10-03
中医养生
玛咖青少年可以吃吗
玛咖青少年可以适量食用,但需注意年龄、体质及食用量,避免过量引发不适。1.年龄因素:玛咖是一种天然植物,富含多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,对青少年生长发育有一定帮助。但年龄较小的儿童...
#
青少年
2025-10-04
养生饮食
青少年男15岁能不能喝蜂蜜
15岁青少年可以适量饮用蜂蜜,蜂蜜富含天然糖分、维生素和矿物质,有助于补充能量、增强免疫力,但需注意摄入量和选择优质蜂蜜。1、营养价值:蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维...
#
青少年
#
蜂蜜
2025-10-04
中医养生
青少年易怒脾气暴躁是病吗
青少年易怒脾气暴躁可能与生理变化、心理压力、环境刺激、睡眠不足或潜在疾病有关,需结合具体表现判断是否属于病态。1、生理变化:青春期激素水平波动直接影响情绪调控,...
#
青少年
#
易怒
#
脾气
#
脾气暴躁
2025-10-06
人群心理
青少年认知行为心理治疗哪些方法最好
青少年认知行为心理治疗的有效方法包括认知重构、行为实验、暴露疗法、问题解决训练和正念训练。1、认知重构:认知重构帮助青少年识别和改变负面思维模式。常见技术包括记录自动思维、挑战认知扭曲、建立替代性积极...
#
青少年
#
心理
#
心理治疗
2025-10-07
人群心理
青少年情绪不稳定怎么办
青少年情绪不稳定可能与激素变化、学业压力、社交困扰、家庭环境及心理发育阶段有关,可通过心理干预、药物辅助、环境调整、认知训练及建立支持系统改善。1、激素波动:青春期激素分泌剧烈变化直接影响情绪调节中枢...
#
青少年
#
情绪
2025-10-07
中医养生
青少年注意力不集中是因为体质吗
青少年注意力不集中可能与体质有关,但也受遗传、环境、生理、外伤和病理等因素影响。1.遗传因素:遗传因素可能导致青少年注意力不集中,家族中有多动症或注意力缺陷障碍病史的青少年更容易出现这种情况。治疗上,...
#
青少年
#
注意力
#
体质
2025-10-07
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
颜面部疖痈、肋骨骨折、弱视
北京市回民医院
擅长:
肠功能紊乱、皮肤丝虫病、肥疮
北京大学第三医院
擅长:
肱骨头骨折、曲菌病、儿茶酚胺症
青少年
-相关问题
怎样判断青少年是否缺钙
青少年爱手淫怎么办
青少年近视该如何矫正
青少年近视日常生活中戴眼镜好还是不戴眼镜好
青少年吃什么能提高视力
怎样治疗青少年的心理疾病
青少年玩游戏上瘾的严重后果
青少年情绪障碍是什么病
青少年戒网瘾治疗中心
14岁青少年失眠挂什么科
健美
-相关问题
健美生维生素e的作用和功效
健美生维生素c的作用和功效
健美操是有氧运动吗?
18以下的青少年适合练健美吗???
健美操开合跳怎么跳
怎样运动健美
用药指导
青少年失眠适合吃哪种药呢?治疗青少年失眠的中成药
2022-10-02
练瑜伽适合多大年龄段 练瑜伽能减肥吗
2023-01-04
青少年癫痫综合征用药
2022-10-07
中年男士健身最有效方式 适合白领男的健身操
2022-10-20
补肾健脾口服液作用有哪些
2026-01-23
吃甲亢药会发胖吗
2026-01-25
哺乳期能吃布洛芬缓释胶囊吗
2026-02-05
独角莲主要适用于什么病
2026-02-05
医院动态
郴州市附近男子医院有哪些
郴州市附近男子医院有郴州市第一人民医院、郴州市中医医院、郴州市第三...
巴中市子宫脱垂推荐医院
塔城市附近皮肤专科医院
辽源市做双眼皮哪家医院比较专业比较好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状