健康知道
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蛀牙可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液分泌减少、龋齿易感体质等原因引起，可通过加强口腔护理、调整饮食、使用含氟牙膏、定期口腔检查等方式预防。
1、口腔清洁不足刷牙时间不足或方法错误可能导致牙菌斑残留。建议采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次，每次至少两分钟，配合牙线清洁牙缝。
2、饮食习惯不良频繁摄入高糖食物或碳酸饮料会持续腐蚀牙釉质。减少餐间零食，食用后及时漱口，适当增加乳制品摄入有助于牙齿再矿化。
3、唾液分泌减少口干症或药物副作用导致的唾液减少会降低口腔自洁能力。可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时使用人工唾液替代治疗。
4、龋齿易感体质部分人群因遗传因素或牙釉质发育不全更易患龋。这类人群需使用含氟牙膏，每3-6个月进行一次专业涂氟，必要时进行窝沟封闭。
日常可使用含氟漱口水加强防护，限制酸性食物摄入，每年至少进行一次口腔检查，发现早期龋损及时进行充填治疗。
牙龈萎缩后多数情况下可以种植牙，具体需评估牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况及全身健康状况等因素。
1、牙槽骨条件牙槽骨高度和密度需满足种植体固定要求，骨量不足时需先进行骨增量手术。牙龈萎缩常伴随牙槽骨吸收，可能影响种植成功率。
2、萎缩程度轻度萎缩可通过软组织移植改善，中重度萎缩需结合引导骨再生技术。萎缩导致种植体颈部暴露可能增加感染风险。
3、口腔卫生患者需具备良好口腔维护能力，种植前需控制牙周炎症。牙龈萎缩患者更需加强菌斑控制，避免种植体周围炎发生。
4、全身因素糖尿病等系统性疾病需稳定控制，吸烟者需戒烟。骨质疏松患者需评估骨代谢状态，确保种植体长期稳定性。
建议术前进行三维影像评估，术后定期维护口腔卫生，避免咬硬物以延长种植体使用寿命。
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