健康知道
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多数男性性功能障碍可以治愈或有效改善，治疗方法主要有心理疏导、药物治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、心理疏导：心理因素导致的性功能障碍可通过心理咨询、行为疗法改善，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑。
2、药物治疗：磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，需在医生指导下使用并排除心血管禁忌。
3、生活方式调整：戒烟限酒、控制体重、规律运动有助于改善血管功能，地中海饮食可降低代谢综合征相关风险。
4、手术治疗：严重器质性病变可考虑阴茎假体植入或血管重建手术，需经专科评估后实施。
建议尽早就诊明确病因，器质性疾病需治疗原发病，长期未改善者可考虑多学科联合诊疗方案。
体外碎石后一般需要休息1-3天即可恢复轻体力工作，实际恢复时间受到碎石部位、并发症风险、个体恢复能力、职业性质等因素影响。
1、碎石部位：肾结石碎石后恢复较快，输尿管结石可能因局部水肿需延长休息时间。
2、并发症风险：出现血尿或感染需卧床观察，无并发症者24小时后可逐步活动。
3、个体差异：年轻患者代谢快恢复迅速，老年或合并慢性病患者需适当延长休养期。
4、工作性质：办公室工作可较早复工，重体力劳动建议休息满72小时并经医生评估。
恢复期间建议多饮水促进残石排出，避免剧烈运动，若出现持续腰痛或发热需及时复诊。
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