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感冒后味觉和嗅觉减退可能由病毒感染损伤嗅觉神经、鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物阻塞嗅区、味蕾敏感度下降等原因引起，通常随感冒痊愈逐渐恢复。
1、病毒感染损伤感冒病毒可能直接损伤嗅觉神经上皮细胞，导致嗅觉信号传导障碍。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。
2、鼻腔黏膜充血鼻黏膜炎症反应引发充血肿胀，阻碍气味分子到达嗅区。建议使用伪麻黄碱缓解鼻塞，布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，保持室内湿度。
3、分泌物阻塞鼻腔分泌物覆盖嗅裂区域影响气味感知。可用生理性海水鼻腔喷雾清洁，乙酰半胱氨酸稀释黏液，避免用力擤鼻加重损伤。
4、味蕾敏感度下降鼻塞导致食物气味无法到达后鼻腔，间接影响味觉感知。可尝试含服维生素B12片，食用酸甜味食物刺激唾液分泌，避免吸烟饮酒。
症状持续超过2周或伴随头痛发热需耳鼻喉科就诊，恢复期可进行嗅觉训练如每天嗅闻柠檬、丁香等不同气味物质。
感冒伴随胸闷气短、呼吸困难、心慌可能由病毒性心肌炎、支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、焦虑症等引起，需警惕严重心肺并发症。
1、病毒性心肌炎感冒病毒侵袭心肌可能导致心肌损伤，表现为心悸、胸痛伴气促。需完善心肌酶谱及心电图检查，治疗可选用辅酶Q10、曲美他嗪等营养心肌药物，重症需住院监护。
2、支气管哮喘呼吸道感染易诱发气道高反应性，出现喘息性呼吸困难。听诊可闻及哮鸣音，建议使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂等缓解症状，必要时行肺功能检查。
3、慢阻肺急性加重慢性气道疾病患者感冒后易出现Ⅱ型呼吸衰竭，表现为紫绀、端坐呼吸。需监测血氧饱和度，可选用噻托溴铵粉吸入剂联合低流量吸氧，严重者需无创通气支持。
4、急性焦虑发作疾病应激可能导致过度换气综合征，出现窒息感伴手足麻木。可通过腹式呼吸训练缓解，必要时短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物，建议心理科评估。
出现持续胸痛、意识模糊或血氧低于90%需立即急诊。恢复期避免剧烈运动，保持环境通风，每日监测心率血压变化。
