健康知道
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膝盖上台阶疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、髌骨软化症髌骨关节面软骨磨损导致，上下楼梯时疼痛明显，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物，配合股四头肌锻炼。
2、骨关节炎关节退行性病变引发疼痛，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，表现为晨僵和活动受限。常用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
3、半月板损伤膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，伴随关节弹响和卡顿感。急性期需关节制动，严重者需关节镜下半月板缝合术或部分切除术。
4、韧带拉伤运动过度或姿势不当造成韧带微撕裂，疼痛定位明确。建议冷敷加压包扎，疼痛显著时可短期使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
避免长时间爬楼梯或登山，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续超过一周应及时至骨科就诊完善核磁共振检查。
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