健康知道
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月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%可能造成促卵泡激素水平降低。需保持均衡饮食，逐步恢复体重至健康范围。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
4、甲状腺功能异常可能与自身免疫损伤、碘代谢紊乱等因素有关，常伴随怕冷、水肿等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物干预。
日常保持适度运动，适量补充含铁、维生素B族食物，若推迟超过3个月需及时妇科就诊。
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