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痛经吃什么缓解

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痛经吃什么缓解

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
如果是非病理性的痛经,可以通过药物和饮食的调整来进行改善。在药物方面,如果是宫寒月经量少、经血不畅引起的痛经,可以在月经的第一天开始连续三天服用益母胶囊,非经期的时候可以口服乌鸡白凤丸来调理。可以多吃一些红枣、桂圆等到活血暖宫的食品,另外,平时饮食不要吃凉食,尤其是夏天,冰冻饮料、冷饮尽量不吃,可以喝一些温开水,注意腹部的保暖。(药物需在医师的指导下使用)

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孕早期肚子疼痛类似痛经可能属于正常的生理现象,也可能是病理性疼痛,应该警惕先兆流产和宫外孕的可能。如果是病理性疼痛,并伴有阴道出血,可能是先兆流产,应该及时到医院进行相关检查,卧床休息。生理性疼痛可能是由于怀孕后子宫增大,使子宫韧带等受到拉扯导致的疼痛,属于正常现象,不用过于担心。

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