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吃什么水果可以减小腿

提问时间：2022-09-09 19:45 | 1人回答 | 63次阅读

水果小腿

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吃什么水果可以减小腿

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-09 20:05

通过吃水果减小腿的方法是比较慢的，如果想吃水果的话，可以吃一些香蕉和苹果，也可以做一些空踩单车的动作，这样对于瘦小腿的效果是比较好的，也可以做平板支撑，如果长时间跑步的话，会让小腿部位的肌肉变得紧实，能够减小腿的效果是不理想的，还要多注意不要长时间久站或者是久坐。

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