戴假牙睡觉可能导致口腔感染、牙床萎缩以及假牙损坏的风险，因此建议睡觉时取下假牙，保持口腔和假牙干净卫生，并定期清洗假牙来维护健康。以下是具体危害和应对措施的解析。
1、口腔感染风险增加
长期戴假牙睡觉会使口腔湿润温暖的环境更适宜细菌和真菌繁殖，尤其是念珠菌感染如假牙性口腔炎的风险显著增加。处理方法是坚持每天清洁假牙，可用假牙专用清洁剂浸泡，睡前取下假牙保持口腔通风，并清水冲洗口腔。
2、牙床萎缩和牙槽骨退化
长时间佩戴假牙会施加持续压力在牙床和牙槽骨上，导致局部循环受阻，引发牙床萎缩和骨质退化，这不仅影响假牙的稳定性，还可能造成疼痛和不适。建议每晚取下假牙，给牙床充分休息，同时定期前往牙医处检查假牙的贴合状况，必要时进行调整。
3、假牙损坏和口腔创伤
假牙在睡觉时更容易受到磨损、移位或意外损坏，而假牙变形或边缘变钝还可能划伤口腔软组织，增加感染风险。为避免这种情况，可以在晚上妥善存放假牙，将其浸泡在清水或假牙护理液中，防止干裂老化。
4、影响口腔自然清洁功能
夜晚是口腔自净功能修复的关键时间段，如果佩戴假牙，可能阻碍唾液的正常分泌和循环，削弱口腔清洁功能。取下假牙能帮助恢复唾液的自然流动，有助于减少口腔溃疡、龋齿等问题。
5、睡眠呼吸紊乱的隐患
假牙在夜间可能松动或脱落，堵塞气道，引发误吸风险及呼吸暂停等问题，尤其是老年人和存在睡眠呼吸道问题的人群需特别注意。采取夜间取下假牙的习惯能够避免这样的危险。
为了避免这些伤害，建议养成每天睡前摘除假牙的习惯，并定期清洁假牙和保持口腔卫生。如果出现红肿、疼痛等不适症状，应及时就医检查。假牙一般使用3-5年后需更换，若发现贴合不良或损坏，应及时前往专业机构修理或更换。让假牙适应健康生活，保持口腔长期舒适与清洁。
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