健康知道
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月经后安全期通常为月经干净后3-7天，实际时间受月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、黄体功能等因素影响。
1、周期规律性月经周期28-30天的女性，安全期计算相对准确，可通过日历法记录周期。
2、排卵波动排卵可能受情绪压力或环境变化提前/延后，建议结合基础体温监测判断。
3、激素变化多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致排卵异常，需通过超声监测卵泡发育。
4、黄体功能黄体期不足12天可能发生意外排卵，表现为月经周期缩短，建议检测孕酮水平。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，月经异常者需及时妇科就诊。
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